Pada postingan sebelumnya saya sudah pernah share tentang manfaat wortel bagi tubuh. Nah ternyata Jus wortel juga bisa berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi dengan berlebih dan jika tidak memperhatikan pengolahan serta dosis pengkonsumsian wortel dapat menjadi masalah bagi tubuh, hal seperti yang di sampaikan Genius Beauty, Dokter dan para ahli nutrisi mengatakan bahwa, penderita diabetes seharusnya tidak mengkonsumsi lebih dari satu gelas jus wortel setiapa minggu. Hal ini di karenakan bahwa wortel diketahui mengandung kadar gula yang sanggat tinggi dan jika diolah menjadi jus, maka gula yang terkandung akan terurai bersama air dan gula tambahan yang diberikan sehingga memiliki efek berbeda terhadap tubuh.
Ahli makanan juga mengigatkan jus wortel dapat berpengaruh buruk dan sangat berbahaya bagi pankreas, sebaiknya menghindari jus wortel ini. Jika dibandinkan dengan sayuran yang lain wortel merupakan sayuran yang enak bila diolah menjadi jus, tapi jika Anda terlalu sering menkonsumsinya maka akan mengakibatkan sakit kepala, tubuh lesu, dan terkadang dapat menyebabkan nausea (mual) dan muntah muntah.
Semua yang di konsumsi secara berlebihan akan mengakibatkan sesuatu dampak yang tidak di inginkan, tetapi jika di ramu dan menggunakan ukuran yang pas atau sesuai khasiat wortel sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan tubuh.
Jadi bagi Anda yang menyukai minuman jus wortel ini sebaiknya dikonsumsi tidak lebih dari 2-3 kali dalam seminggu.